Ричард Карлсон. Не переживайте по пустякам… Все это дела семейные.


Вы держите в руках удивительную книгу, которая мгновенно стала мировым бестселлером и реально помогла миллионам читателей изменить свою жизнь к лучшему. Прочтите ее - и вы не будете расстраиваться и раздражаться из-за ерунды, перестанете переживать из-за бытовых неурядиц, научитесь избегать семейных конфликтов. Вы сможете владеть собой, управлять своими эмоциями, вы научитесь "чихать", не простужаясь, на то, что раньше приводило вас в ярость. Удачи вам. И будьте счастливы!

На сегодняшнем рынке русской литературы - популярно о психологии - очень много литературы американских писателей. Я не любитель американских способов решать проблемы, но в каждой ситуации, описанной в это книге, было рациональное зерно, которое вполне можно взять на вооружение в борьбе с бытовыми катаклизмами. С одной стороны хорошо, что часто подобная литература направлена на решение проблемы обоими сторонами (муж и жена) - это единит семью, если у нее есть сложности во взаимоотношениях; с другой стороны не всегда вторая половина разделяет мнение, что проблема есть, или что он/она должны прикладывать усилия, чтобы что-то изменить. То есть оба должны прочитать эту книгу и понять, что не все потеряно! Посмотрите, может и Вы найдете тот или иной случай, который поставил Вас в тупик, с решением проблемы во благо для Вашей семьи.

Обсуждаемые темы:

1. Создайте благоприятный психологический климат. 2. Дайте себе лишних десять минут. 3. Помните, что счастливый супруг - это супруг-помощник. 4. Учитесь у детей жить настоящим. 5. Оберегайте свое уединение. 6. Простите собственные вспышки раздражительности. 7. Слушайте свою половину. 8. Смиритесь с капризами. 9. Сравните заботу о собственном дома с зоботой об уникальном сооружении. 10. Не подходите к телефону. 11. Живите сердцем. 12. Держите обещания. 13. Покупайте что-нибудь новенькое, избавляйтесь от ненужного. 14. Не впадайте в панику, если вашему ребенку скучно. 15. Будьте готовы к неожиданностям. 16. Оставьте "пробел" в своем календаре. 17. Не ждите, пока плохие новости заставят вас оценить всю прелесть жизни. 18. Посмейтесь над собой. 19. Задайте себе вопрос: "Какие сигналы я посылаю своим детям?" 20. Цените подростковую фазу. 21. Пытайтесь противостоять внешним раздражителям. 22. Никогда не упускайте случая сказать: "Я люблю тебя". 23. Проверьте свои внутренние тормоза. 24. Попробуйте жить проще. 25. Поддерживайте хорошую компанию. 26. Согласитесь не соглашаясь. 27. Перестаньте заниматься самобичеванием. 28. Перестаньте обмениваться страшными историями. 29. Подайте хороший пример. 30. Приготовьтесь к спрокойному отступлению. 31. Придумайте для себя ритуал "эгоиста". 32. Если у вас есть дети, забудьте про распорядок дня. 33. Украсьте свой дом милыми свидетельствами любви. 34. Не позволяйте финансовым проблемам угнетать вас. 35. Начните день с дюбви, проживите день с любовью, закончите день любовью. 36. Никогда, ни при каких обстоятельствах не воспринимайте своего партнера по жизни как должное. 37. Установите вернюю планку своим желаниям. 38. Уступите им в споре. 39. Шагайте по жизни размеренным шагом. 40. Не становитесь мучеником. 41. Расстаньтесь со своими ожиданиями. 42. Цените родителей супруга. 43. Настроение и домашняя жизнь. 44. Отделите работу от всего остального. 45. Вырабатывайте в себе стопроцентную терпимость по отношению к тем, кого вы любите. 46. Пусть странности в поведении других вас не раздражают. 47. Когда вас спрашивают, как дела, не стоит подчеркивать свою занятость. 48. Измените отношение к соседям. 49. Не концентрируйтесь только на собственных трудностях. 50. Не волнуйтесь перед сном. 51. Спросите себя: "Почему я должен отличаться от сотального человечества?" 52. Скиньте с себя удавку. 53. Помните: поступки говорят громче, чем слова. 54. Учитесь сосредоточенности. 55. Избавьтесь от лишней возбудимости. 56. Планируйте время для доброты. 57. Избегайте привычки шептаться за спиной. 58. Устраивайте семейный совет. 59. Не забывайте выражать признательность. 60. Учитесь мыслить перспективно. 61. Не преувеличивайте важность каникул. 62. Старайтесь, чтобы в ваших речах было больше доброты и любви. 63. Посидите спокойно. 64. Примите все как есть. 65. Будьте здоровы. 66. Чувтсва прежде всего. 67. Не переусердствуйте в самокритичности. 68. Представьте, что за вами постоянно наблюдают. 69. Помните: что внутри - то и снаружи. 70. Установите новые отношения с тем, кого вы уже знаете. 71. Держите под контролем "атаки мыслей". 72. Перестаньте преувеличивать свою загруженность. 73. Напомните другим, что нужно дорожить жизнью. 74. Перестаньте повторять те же ошибки. 75. Проявите такт, если кто-то не улавливает смысла ваших слов. 76. Не ждите, что семья будет относиться к вам так же, как и окружающие. 77. Сходите в турпоход. 78. Относитесь к своему ребенку как к учителю. 79. Помните о том, что нельзя унести все с собой. 80. Пусть у вашей семьи будет свой любимый благотворительный фонд. 81. Проявите терпение, общаясь со своим домовладельцем. 82. Не пренебрегайте физическими упражнениями. 83. Ищите улучшение даже в малом. 84. Почаще напоминайте себе о том, чего хотят ваши дети. 85. Не читайте между строк. 86. Говорите тихо. 87. Побольше игривости. 88. Подумайте о том, что вы сегодня сделали правильно. 89. Откройте для себя простые радости. 90. Помниите, что именно трогательные мелочи оказываются незабываемыми. 91. Подайте пример спокойствия. 92. Поблагодарите судьбу за то, что у вас есть дом. 93. Перестаньте жаловаться по поводу жалоб. 94. Приветствйте перемены. 95. Поменяйтесь ролями с супругой. 96. Смиритесь с тем, что не бывает таких ситуаций, когда абсолютно нечем заняться. 97. Избавьтесь от хлама. 98. Потерпите с вознаграждением. 99. Помните, что и это пройдет. 100. Относитесь к свои близким так, словно видитесь с ними в последний раз.

Если какая-либо из тем Вас заинтересовала, по просьбе в данном разделе, могу набрать ее для Вас!

[post_view]




Добавить комментарий