Deutsch
Целительное воздействие танцев замечено человеком в глубокой древности, и оно использовалось для решения как личностных, так и коллективных проблем. Сегодня повышенный интерес к танцевальной терапии медиков, хореографов, воспитателей, специалистов по физической культуре основан на альтернативном движении немедикаментозной помощи человеку. Танцевальные упражнения снимают мышечную закрепощенность, избавляют от нервных перегрузок, решают проблемы гиподинамии. Танец рассматривается функциональным стимулятором личности, повышает работоспособность, улучшает физическое самочувствие. Автор начинает каждое занятие со спокойной, легкой музыки, самомассажа, который переходит в разминку, куда входит пальчиковая гимнастика. Затем предлагает психогимнастические этюды. Далее знакомство с каким-либо танцем, релаксация. В заключение можно нарисовать танец или передать настроение в цвете. Такая танцетерапия будет воздействовать не только на физическое тело, но и на психико-эмоциональное состояние ребенка.
Книжка небольшая, очень много хотел автор сказать. В общем-то много и удалось написать на 120ти страницах. Здесь есть описание и истории танца, его психологического воздействия на человека, но есть и реальные занятия-упражнения, медитации, которые можно без проблем делать дома вместе с ребенком.
Рассказывается в книжке и о том, как можно помочь ребенку научиться слушать музыку, двигаться с ней в такт, выражая потаенные страхи, стрессы, желания. Меня очень заинтересовали массажные упражнения рук и ног и пальчиковая гимнастика, есть даже массаж, который помогает ребенку избавиться от ночных страхов.
Сначала я думала избавиться от книжки, думала просто выкинула деньги на ветер и эта книжка может быть интересна только узким специалистам, но теперь я другого мнения, есть здесь значительная часть практической информации и для родителей. Если у Вас будут вопросы, пишите в этой теме, могу по мере пожеланий публиковать выдержки с занятиями и упражнениями.
